2019 マイホームびより 1月号
詳細記事
■ 今月のトピック
■ ２０１９年 菅原家のお正月
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明けましておめでとうございます。設計１課の菅原です。
皆さまお正月は如何お過ごしでしたか？
私は、大晦日に広島へ帰省し正月３が日を実家で過ごしました。
例年妻と猫と一緒に車で帰るのですが、今年は私だけで帰省しました。
新幹線は人が多いですが寝て帰る事ができるので楽ですね。
私一人だと自分のペースで動けるのでのんびりとしたお正月を過ごせました。
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～ 整骨院に通う ～
私事ですが、昨年の１１月から整骨院に週１回のペースで通っています。
３年前位から慢性の腰痛がひどく、立ち仕事や腰を曲げた状態を
続けていると痛くなります。定期的にマッサージを受けていたのですが、
知人から『骨盤が曲がっているのでは？』と言われ 整骨院に通うことに
しました。
整骨院の先生のお話しでは、人間の筋肉は15才～18才で形成され、
そこから徐々に 衰えていきます。この衰えていく過程のなかで、
骨折をする・関節を痛めるなど骨格に関わる怪我をした時に
適切な処置をしなかった場合、骨格の歪みを補うために筋肉を使い
それが凝り固まって、腰痛や首の痛みなどに発展するそうです。
（確かに私も20才の頃にスキーで右膝を痛めたことがありました。）
それが直接の原因かどうかははっきりとはわかりませんが、
背骨が歪んでいるそうです。整骨院に通いだしてからは、座っている時に
足を組むことがなくなりました。
これは、骨盤が真っ直ぐになっている証拠だそうです。
骨盤周りの筋肉をつけるためには、歩くのが一番。ということなので、
通勤時に一つ手前の駅で降りて歩いています。
年々、運動する機会が減り筋力も衰えつつあるので、
今年は毎日30分歩くことを意識して行い、健康な体づくりを
目標にしたいと思います。
～ ２０１９年 菅原家のお正月 ～
今回のお便りは年明け初めてとなりますので、お正月の出来事を紹介します。
私の実家は広島県広島市で、昨年の豪雨でJRの鉄橋が流された沿線です。
実家は豪雨の被害はなかったのですが、私が通っていた小学校が
床上浸水になったそうです。
昨年のお盆に帰省したときは、復興がすすんでいるようで安心しました。
毎年大晦日は私の兄夫婦、姪っ子たちが集まり紅白を見ながら食事をします。
普段はなかなか会えないのですが、お正月だけは家族が集まります。
今年も、兄や姪っ子夫婦が揃い賑やかなお正月を迎えることができました。
年が明け、３が日は広島でゆっくりと過ごすことができました。
元日にはこれも定番の厳島神社へ初詣へ出掛けてきました。
日本三景の一つ 安芸の宮島です。
海の中に浮かぶ鳥居が有名です。
元日には多くの人が参拝に訪れていました。
潮が引くと鳥居の下まで歩けるのをご存知ですか？
宮島は瀬戸内海に浮かぶ島ですので、本土からフェリーに乗って渡ります。
海に囲まれているので、本土以上に風がとても冷たく、寒さが厳しく感じます。
それでも、宮島への初詣は毎年必ず行きます。
皆さんは初詣の場所は決まっていますか？私は宮島に行かないと
１年が始まらない気がします。
今年も例年と同じですが、家内安全と家族の健康を祈って参りました。
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今年もプランニングのコツや間取りの紹介をして参ります。
さらに、住まいづくりのご参考になるようなお得な情報や新商品のご紹介など
住まいづくりのサポートを今年も全力でさせて頂きます。
本年も宜しくお願いいたします。
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では、また来月
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