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メンタルヘルスに取り組みましょう

2022年05月14日 19:00:00ライター:田上カテゴリ:

あんじゅホームで住宅コンシェルジュをしている田上(タノウエ)です。
本日は、『メンタルヘルス』についてお話しさせていただきます。

最近ニュースやテレビ番組で、渡辺裕之さんや上島竜兵さんの事が話題に上がっています。
原因はご本人しか解らないと思いますが、本当に残念な事だと感じます！
以前もブログで『メンタルヘルス』の事を取り上げさせていただきましたが、この話題は難しいと感じると共に本当に周りのサポートや気付きがないと気持ちが落ち込むばかりだと感じます。

先日も昔からの知り合いと話し込む事があった際に、「急に命を絶つ人の気持ちが分かるわ！」と言い出して、ビックリした事がありました。
その友人は、人付き合いに悩んでいる様子でした。
かく言う私も、人付き合いに悩んでいた時期が長くありましたが、今は吹っ切れたと言う感じです・・・。（笑）
付き合う人を変えたら、気持ちが変わりました。
よくアドバイスを受ける事ですが、本当にそれだけで気持ちは変わります。
また住む場所を変えたり、環境を変える事も良いと思います。

私は自分の『メンタルヘルス』の為に、付き合う人を前向きな方とだけお付き合いするように変えました。
会うと人の悪口や愚痴、後ろ向きの事ばかり言う方とは距離を置くように心掛けました。
そしてポジティブな発言や行動をとる方とお付き合いするようになって、人間関係で悩む事はかなり少なくなりました。
そのような方々は気持ちもそうですが金銭的にも余裕がある方々なので、お付き合いしていると私の気持ちとレベルが上がりました。

あんじゅホームでは、第三者がお客様とやり取りし、自宅を建築しても教育資金や老後資金に問題が無いかを試算し、今後のライフスタイルをご提案します！
その内容を聞いているだけで勉強になりますし、未来に向けた前向きな相談事なので気持ちがポジティブになります。
そのライフプランで問題の無かったお客様が前に進みますので、『メンタルヘルス』的にも資金的にもクリアしていますので、気持ちにフックが掛かりにくく楽に打ち合わせできます。
それだけで、仕事で重い気持ちになる機会が少ないと感じます。

また、日々の仕事を明日に持ち越さないという事も、仕事に追い込まれず精神的に安定できると感じています。
転職してから強く感じるのは、自ら命を絶つ気持ちがよぎる前に「何とかなる ‼」と強く念じる事だと思いました。
日本は諸外国と比べてセーフティーネットが充実していますので、資金的に困窮していても助けを求めれば何とかなります。
その前に住む場所やお付き合いする方を変えるという事も念頭に置いて、『メンタルヘルス』に取り組んで下さい！

家づくりはしたいが人付き合いが苦手という方は、是非ともお問い合わせ下さい。
皆さまからのお問い合わせを、ドンドンお待ち申し上げております。