229PV

健康診断へ行ってきました

2021年02月07日 19:00:00ライター:田上カテゴリ:

あんじゅホームで住宅コンシェルジュをしている田上(タノウエ)です。
今日は、健康診断についてお話させていただきます。

実は、私は健康診断がキッカケで転職したと言っても過言ではありません！なぜなら健康診断のおかげで数値の悪いものが発覚し、生活習慣などの改善を考えるようになりました。その中で、一つの手段として考えたのが、”働き方を変える”ということだったのです。
このような経験があるからこそ、健康診断は大切だと感じていますので、今回取り上げさせていただきます。

さて、前職での健康診断は、会社の敷地内に健康診断バスがやって来て診断しておりました。
20数年お世話になっていたので、健康診断バスで健診するのが当たり前のようになっており、今回、健診センターに行って健診するのは新鮮な体験でした。

前日に健診した者から昨日は空いていたと聞いていたので、指定時間の少し前ぐらいに健診センターへ到着したのですが、駐車場も空いてなく近隣の駐車場も満車状態でした。
何とか駐車した後、健診センター内へ入りましたが、センター内も人が多く、少し戸惑いながらも新鮮な空間だったのを覚えております。

一年前は色々な数値が異常値でしたが、今回は努力の甲斐あって腹囲が86㎝と少しオーバーした位でBMI数値や血圧等も正常値になっていたので本当に安心いたしました！

この一年間で食生活の改善や歩くことを主体に運動し、健康な体作りに励んだ結果が出たので嬉しい限りです。

これを継続し、来年の健康診断では腹囲も80㎝を切れるように頑張りたいと思います。（笑）